Kesehatan
| Hindari Berpakaian Ketat Saat Tidur
Katanya, wanita yang memakai celana dalam/BH selagi tidur, apalagi secara ketat, dapat mengalami alergi saluran pernapasan, serta mengganggu kegiatan seharian. Penderita penyakit itu kian meningkat. Misalnya, jumlah penderita alergi saluran pernapasan tahun 1991 lebih banyak dari 1990. Peningkatan ini akibat pakaian dalam yang semakin ketat. Para konsumen semakin banyak yang meminta pakaian dalam ketat terdorong oleh keinginan mereka untuk menampakkan melangsingkan tubuh. Sebagaimana diketahui, wanita yang ingin kurus lebih banyak daripada yang ingin gemuk. Ini otomatis memancing produsen untuk lebih banyak memproduksi pakaian dalam yang ketat. Memang menurut ahli kosmetik, besarnya payudara/panggul, misalnya, dapat ditekan hingga 25% dengan pakaian dalam yang ketat. Padahal itu hanya bersifat semu. Jadi sebenarnya tidak berpengaruh terhadap kelangsingan tubuh. Malah jika tidak dinetralisir, dapat merusak garis-garis pada kulit. Semua itu hanya propaganda produsen yang berorientasi keuntungan besar dengan memanfaatkan konsumen yang ingin berpenampilan sesuai dengan mode yang sedang ngetrend. Sebenarnya banyak ahli kedokteran yang menyarankan, agar wanita seharian tidak memakai pakaian dalam. Tapi karena tidak mungkin, apalagi menurut sebagian ahli kosmetik hal ini dapat meloyokan payudara/panggul. Terlepas dari eksperimen itu, oleh sebagian ahli dokteran, konsep itu memang rasional. Logikanya ketika Anda menolong teman yang baru saja tenggelam, tentu pertolongan awal yang diberikan ialah membuka segala yang menjerat tubuh, termasuk pakaian dalam. Ini dimaksudkan untuk memberikan keleluasaan terhadap sistem pernapasan. Sebenarnya dengan melepaskan pakaian dalam menjelang tidur, kita akan memperoleh keuntungan, yaitu : 1. Sirkulasi darah, termasuk di sekitar pakaian dalam, akan lebih baik, lebih lancar dan lebih sempurna. 2. Elastisitas tubuh akan lebih lentur, hingga dapat membuat tidur lebih tenang atau lebih nyenyak. 3. Kehangatan tubuh lebih alami. Kini timbul kesan, dengan pakaian dalam,kehangatan tubuh akan meningkat. Ini salah. Justru tanpa pakaian dalam, tubuh akan lebih mudah dihangatkan. 4. Kehalusan kulit akan lebih baik, meskipun dalam kapasitas sangat kecil (baru dapat dirasakan beberapa bulan kemudian). Ini karena kulit memperoleh oksigen yang lebih banyak/lebih lancar. Bagi mereka yang kurang pandai/terampil menjaga kesehatan, melepaskan pakaian dalam menjelang tidur, lebih ditekankan. Soalnya untuk daerah tropis, seperti di Indonesia, pakaian dalam dapat dengan mudah merangsang keringat membasahi tubuh. Sedangkan jika tidak diseka menjelang tidur akan memberi kesempatan pada mikroorganisme untuk beraksi pada kulit, yang berarti dapat menimbulkan kelainan pada kulit, seperti kudis. (mydoc/tutut) |
Pakaian tidur atau piyama hampir selalu berpotongan longgar. Hal itu memang sengaja untuk kenyamanan tidur kita. Tetapi ada alasan yang lebih ilmiah dikemukakan Dr. Maruyama dari Sapparo, Jepang. Bahkan menurutnya selagi tidur sebaiknya tidak menggunakan pakaian dalam yang biasanya ketat di badan.Katanya, pakaian yang menekan perut atau dada, bisa menekan saraf sehingga akan memengaruhi fungsi organ yang bersangkutan. Berdasarkan eksperimen, hal itu dapat menimbulkan berbagai kelainan, seperti diare, sembelit, pusing dan gatal. Dr. Bunkichi dari Tokyo, Jepang, juga mendukung pendapat Dr. Maruyama.Add comment July 13, 2007 diansweet
Leo
|
 |
 |
 |
||||||
 |
|
 |
|
|
|
|
Add comment July 13, 2007 diansweet
Bintang
Blog adalah satu jenis web yang dikategorikan sebagai online journal atau pun online diary. Ianya berkonsepkan post atau artikel yang berbentuk kronologi atau bersiri. Dalam bahasa yang lebih senang, post yang lama akan berada di bawah post yang terbaru dan begitulah seterusnya.Blog menggunakan bahasa php web programming kerana ianya melibatkan database untuk meyimpan post/artikel.
Blog telah pun lama bertapak di internet sebagai satu medium untuk seseorang individu atau organisasi itu untuk memaparkan penulisan yang berkisar tentang kisah hidup, luahan rasa, berita, catatan perjalanan/pengembaraan, mempromosikan produk/servis, resume dan seterusnya untuk suka-suka.
Untuk menghasilkan blog, terdapat dua cara iaitu menghasilkannya sendiri(memerlukan kepakaran dalam bidang membuat web dan php programming) atau menggunakan khidmat blog provider secara percuma(lebih mudah dan tidak memerlukan kepakaran dalam bidang membuat web dan php programming).
Di antara laman web yang menyediakan khidmat blog secara percuma ialah (2 ni yang paling popular):
Blogger – Milik Google.com
WordPress
Contoh-contoh blog
Blogger
WordPress
Kelebihan blogger
- Percuma.
- Mudah untuk mendaftar.
- Control panel yang ringkas dan mudah digunakan.
- Boleh upload gambar dalam control panel.
- Boleh mengubahsuai template secara bebas(Boleh guna CSS,DHTML,AJAX).
- Turut mempunyai categories tetapi masih dalam peringkat BETA dan hanya user yang bertuah saja boleh dapat.
- Mempunyai archieves iaitu tempat di mana post-post lama disimpan mengikut bulan.
Kelemahan blogger
- Hanya pengunjung yang mempunyai akaun blogger sahaja dapat memberikan komen untuk post blogger lain.
Kelebihan WordPress
- Percuma tetapi untuk mengubahsuai template, perlu membayar USD25 untuk upgrade
- Mudah untuk mendaftar.
- Control panel yang komprehensif.
- Mempunyai Categories iaitu setiap post dibahagikan mengikut kategori masing-masing.
- Mempunyai Pages iaitu page yang dapat diisi dengan custom content mengikut kemahuan user seperti about,links dan apa-apa yang sesuai.
- Mempunyai archieves iaitu tempat di mana post-post lama disimpan mengikut bulan.
- Pengunjung tidak perlu mempunyai akaun wordpress untuk memberikan komen.
- Setiap komen yang diberikan oleh pengunjung boleh di’moderate’.
Kelemahan WordPress
- Tidak sesuai untuk newbies. Tetapi tidak memerlukan masa yang panjang sekiranya hendak belajar menggunakannya.
- Tidak dapat mengubahsuai template, perlu upgrade dan membayar sebanyak USD25 untuk unlock fungsi edit template.
Pesanan penting:
Sebelum anda mendaftar, pastikan anda telah pun mempunyai konsep dan untuk apa blog anda dibuat. Ini penting kerana semasa mendaftar, domain atau pun alamat blog anda adalah berdasarkan username akaun anda.contoh:
Blogger: nama_akaun_anda.blogspot.com
WordPress: nama_akaun_anda.wordpress.com
Jadi apa tunggu lagi, buat anda yang berminat untuk mencuba, daftarlah sekarang. Sekiranya ada apa-apa kekurangan atau kesilapan di dalam artikel ini, diharap anda dapat memberikan komen dan teguran.
Sekian terima kasih.
Assalamualaikum…
Tunggu kemunculan Blogging Part 2 – Bagaimana hendak memastikan blog anda dikunjungi pelawat dan mendapat sambutan.
7 komen untuk post ini.
Entri-entri berkaitan
- Blogging Part 2 unleashed!
- T-shirt infomalaya.com bakal dikeluarkan..
- Strategi ke arah blog yang Mantap!
- TalkR-Podcast your blog!
- BrowserShots.Org – Capture screenshot untuk website
adv_username = “infomalaya”; adv_gid = “infomalaya_default”; adtype = “336×280″;
 |
Tinggalkan komen anda…
- Tolong jangan spam ruangan komen ini,harap maklum.
- Ruang yang bertanda (*) wajib diisi.
- Komen yang dirasakan p
Add comment July 6, 2007 diansweet
Blog
Blog, menurt saya berasal dari kata web log trus lama kelamaan jadi blog.
Namanya juga log, yang pasti berikisan catatan2 kecil seseorang untuk dibaca2. Pasti isinya macam2 mulai dari cerittentang diri sendiri, cerita tentang orang lain, percintaan, ide dan impian atau bahkan renungan dan ilmu pengetahuan.
Nge Blog sangat berguna untuk melatih bagaimana cara menyampaikan sesuatu namun memudahkan pembaca mengerti apa yang kita maksudkan tanpa bermaksud menggurui dan menasehati.
Di Blog juga kita belajar untuk sharing apa saja yang mau kita sharing, mulai dari perasaan, ilmu agama ilmu pengetahuan dan cerita2.
Anyway, selamat nge blog ria. Semo
Add comment July 6, 2007 diansweet
Sejarah Blog
Add comment June 29, 2007 diansweet
Sejarah Blog
dan ia mulai merasakan bahwa perspektifnya adalah unik dan penting untuk disuarakan.Ketika seorang blogger menuliskan apa yang ada di pikirannya, maka ia akan sering berkonfrontasi dengan pikiran-pikiran dan opininya sendiri. Menulis Blog, atau Blogging, setiap hari akan membuat Blogger menjadi penulis yang lebih percaya diri. Dengan terbiasa mengekspresikan pikirannya pada Blog-nya, seorang Blogger dapat dengan lebih baik mengartikulasikan opininya. Blog bahkan dapat menjadi semacam terapi jiwa.
Tentu saja tidak semua orang adalah seorang Natural-Born Blogger dan dapat memproduksi Blog yang menarik. Di luar sana ada banyak Blogger yang merasa perlu mendokumentasikan diri setiap kali ia bersin, atau anak-anak muda yang menuliskan “Saya bosan” atau “School Sucks!” setiap tiga jam sekali. Amy Jo Kim seorang konsultan dan pengarang buku “Community Building on the Web: Secret Strategies for Succesful Online Communities”, menulis bahwa diperlukan beberapa syarat dasar khusus untuk menjadi seorang Blogger, yaitu kemampuan untuk mengekspresikan diri, keinginan untuk berkomunikasi dengan orang banyak dan minat pribadi pada “keterusterangan”.
Blog dengan caranya sendiri sepertinya membuat hidup, pikiran, opini dan kegiatan Bloggernya lebih mempunyai tujuan dan lebih teratur.
Add comment June 29, 2007 diansweet
Hymne STKIP Muhamadiyah
Hymne STKIP Muhamadiyah Puji syukur tulusku pada-MUAtas karunia dan ahmat-MUTuntut ilmu hingga akhir hayatBakti juang ku mohon ridho-MUSTKIP MuhamadiyahWahana pendidikan tinggiSetia darma bakti pada negeriMohon berkah Tuhan Yang Esa
Add comment June 22, 2007 diansweet
| Previous Posts |
correction.. as far as i’m concern everyone can comment on blogger’s post.. already made lots of comment on blogger’s blogs..
correction, boleh jugak kalau nak guna ikut tahun, category. etc2…